martes, 22 de abril de 2008

Horribles sensacions!

22/04/08.

TREMP.

Així és.Avui, el dia de qualitat, no ha sortit com jo esperava...M'he aixecat ja amb pocs ànims, amb cansament i amb baixón...Després sobre la bici de "crono", les coses no han millorat, ja que a mitja série he decidit desistir.El mal de cames, increíble!Hem seguit amb l'Alvaro fins a La Baronia, rodant suau, allà hem decidit pujar el port de Fontllonga.Les seves paraules, han estat:"vull forçar una mica".Pues i tant que ha forçat!Tant ell com jo!M'he limitat a anar a roda seva, pujant amb el 54x19, amb tota la "tranca" posada, però relativament cómode.Al final, he passat a relleu, per acabar marcant un excel·lent crono de 14'13s en els 5'5km de pujada al 5'3% de desnivell.Després de nou, les sensacions han tornat a ser horroroses.Ha estat anar amb la "mitja-pàjara" tot el dia.En fin, espero recuperar energies de cara a demà....
*He acabat el dia amb 3h30',102km a 121ppm i 1100m desnivell.

Foto feta per els voltants de Sant Adrià, en una sortida de BTT.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Sort que vas amb males señsacioñs!!!!!!!
23 km/h pel port i a roda!!!

Àñims crak!

Marc Vilanova Marsà dijo...

Amb serio q ahir no anava gens...Lo del port, va ser un moment breu de motivació...
Cuidat tú tmb!
PD:per cert, no sé qui ets...jejje!

Alex. dijo...

Marc, ja veig que seguiu a tope, que l'Alvaro ja està en plena forma i que el Jordi està tant fet pols, dels entrenaments, que ja no li queden forces ni per actualitzar el bloc.

Ànim, Wa Yeah!!!!!!

Anónimo dijo...

mira oñ soñ les ñ!!!!!!!