lunes, 22 de septiembre de 2008

Finalitzant la temporada.

22/09/08.
TREMP.
Aquest cap de setmana a Manlleu, ha conclós la temporada de Grans Clàssiques.En principi, aquesta era la última cursa en carretera a disputar, a no ser que hi hagi alguna plaça vacant per al Cinturó de l'Empordà, que es disputarà el pròxim mes d'octubre.
Les sensacions a Manlleu, van ser molt bones, arribant a la segona escapada, que anava del 5e al 11e lloc, fent el 11e al sprint....Fatal!!!Encara em fa ràbia ara la meva mala col·locació per la última curva! Era una curva en la qual qui entrava primer a ella, s'emportava l'sprint.Tot i no estar content per la posició, si que n'estic per les bones sensacions. Finalment, acabaré 5e al Rànking sub-23 i el 17e(aprox.) al absolut.L'any vinent, espero agafar el bon estat de forma molt abans que aquest any...
Durant aquesta setmana, em tocarà preparar el GP Internacional de Barcelona de pista, que es disputa el dissabte 27 i diumenge 28.Segons he llegit, hi haurà una molt bona participació.
Després d'això, voldria fer una mica de BTT, participant a una prova molt atractiva per la seva duresa;la Transmontsec, que consta de 115km amb qüasi 3500m de desnivell acumulat.
Aquest any, em sembla que el parón invernal sera mínim o nul, ja que fare tot el calendari de copes d'espanya de pista, per tal de preparar el Campionat d'Espanya.
Us deixo amb la informació d'un altra cursa de BTT, encara més dura que la Transmontsec.Aquí teniu l'enllaç:http://www.artec.cat/BTT_html/index_btt.html

martes, 16 de septiembre de 2008

Cap de setmana a Font Romeu.

16/09/08.

TREMP.

Aquest cap de setmana, aprofitant la falta de competició que hi havia, vam pensar amb el meu company i amic Jordi Ros, d'anar a passar el cap de setmana fora de Tremp.Les opcions eren les següents: el Pirineu françés, (zona de Luchon) o el Pirineu gironí (zona de Puigcerdà).Consultant el temps vía internet, vam decidir que el millor seria anar a la zona de Puigcerdà, concretament a Font Romeu (1.800m d'altitud). Allà, vam passar un cap de setmana genial, que si no hagués estat pel fred que feia, hagués estat perfecte.

Havíem plantejat, fer dos dies de fons de llarga durada, però el mal temps del primer dia, que incloïa aigua-neu, estant tot el dia a uns 4-5º C, van impedir-nos fer un gran volum d'entrenament el dissabte.

El diumenge, tot va ser diferent, ja que vam agafar el cotxe i vam deixar-lo a 10km de Puigcerdà.Tot i no pintar el temps massa bé de bon matí,el clima va millorar fins a tal extrem, que vaig poder complir amb un gran entrenament i amb un gran desnivell.

Vam pujar de bon principi, un port de 13'5km amb la part final (últ. 2 km) al 10%, després vam anar a pujar la Collada de Toses, un port molt llarg però sense gran desnivell; ja un cop arribats a Ribes de Freser, vam pujar un "portet" de 5km però amb unes bones rampes, ja que de mitja de pendent tenia un 7%.Aquí, ja vam tornar cap al lloc de sortida, tornant a passar la Collada de Tosses, per aquesta cara més llarga, amb 25km de pujada. Tornant cap on era el cotxe, vaig tornar a pujar el port del principi, amb el meu company Jordi ja quedant-se al cotxe.Vaig arribar a dalt del port, realment fos, però havent disfrutat moltíssim del dia.

Un total de 7hores, amb 191km i 3200m de desnivell acumulat.

El lloc on vam estar, genial: Domaine du Castella, Font Romeu.

jueves, 4 de septiembre de 2008

Sabor agredolç....

TREMP.

03/09/08.

Dimarts, després del festival de dissabte a la nit a la Festa Major de Palau, vaig tornar-me a posar el dorsal, però em sembla que el cos, no es va recuperar bé tant de la cursa del dissabte com de la Festa Major.La cursa, a Juneda.Un critèrium amb tot un tram d'adoquins picant cap amunt. Pensava que podria estar al davant per disputar la cursa, però després de fer una volta al màxim intentant rebentar la cursa, el que va rebentar vaig ser jo! A partir d'aquell moment, vaig quedar-me a un grup perseguidor, guanyant 2 sprints amb prima i 70 euros, i veient que no tenia cap possibilitat d'estar al capdavant, vaig abandonar.Sincerament, me'n arrepenteixo, perquè em vaig quedar amb una sensació de molta buidor, sabent que no havia donat tot el que tenia.Em servirà d'experiència...

Després de la cursa, el dimecres, vaig compartir entrenament amb el mític Jordi, pujant a dalt a Estany Gento, a 1890m d'altitud.La pujada, en els seus últims 7'5km és duríssima!Trams del 13%, carretera rugosa....Però un cop estàs a dalt, les vistes són increíbles!

La baixada, l'hem feta molt ràpida, completant el dia amb 103km i 3h38min i més de 1600m de desnivell acumult a 133ppm.Us deixo amb una foto amb la Vall Fosca de fons.

Foto by Jordi.