jueves, 3 de abril de 2008

DE tranquis!

03/04/08.

TREMP. El dia d'avui, l'he compartit amb el Xavi Boneta, sortint a les 10h matí per anar a La Plana de Mont-ros, trepitjant de nou la Vall Fosca.En aquestes hores, encara feia fresqueta, segurament feia augmentar aquesta sensació, el vent que bufava.

Així doncs, sortida tranquila, sense forçar, tot i que les sensacions no han estat excel·lents, suposo que encara notant el arreón d'ahir.Demà, més relax!

*Sessió de 2h15m, 65km a 113ppm.

Acabare el dia amb una curta i suau sessió de rodillos.

El meu company triatleta, el Xavi.

4 comentarios:

Jordi dijo...

Molt be Marc,guardant forces per al campionat de sabadell,ja veuras com això t´anirá molt be.
jo e sortit amb l´Alvaro i hem fet una sortideta rollo trankis sense pasar de 60,jejejeje

Ens veiem crack !!!

Alex. dijo...

Marc, buscant al YouTube un enllaç per el teu moreno de paleta, he trobat al Manu Chao i la seva Mano Negra, però prefereixo posar aquesta altre cançó també seva, es millor, oi?
Bones perspectives per Sabadell?

Deu!

Marc Vilanova Marsà dijo...

La elecció de la cançó, la millor!
Per a Sabadell, anire a totes, a la mínima que pugui la tinc de liar!jejej!
Cada dia em trobo millor...espero q sigui així aquest finde...

Alex. dijo...

A Sabadell, corre amb les cames i amb el cap també!!!!!.....que si no, llavors sí que la liaràs!!!