Volta a Castelló

TREMP.
21/04/09.
Després d'un parell de mesos sense actualitzar el blog, avui torno a actualitzar amb motiu de la meva primera volta per etapes de la temporada; la volta a Castelló. Tot i que la majoria de gent teniu en ment, que la volta a Castelló discorre per un terreny molt plà i sense massa dificultats, aquesta és de les voltes més dures pel que fa a recorregut de les que és disputen a nivell Nacional. Solament mireu els perfils i la quantitat de ports de 1ª categoria que hi ha i us en fareu una idea... ( www.clubciclistacastellon.com )
En aquesta volta, el que pretenc és acumular dies de competició per agafar el ritme i el "punsh" que noto que he perdut respecte fa un mes. Jo, per les meves característiques físiques necessito competir setmana si setmana també, i si pot ser amb voltes de 4 dies de manera freqüent, és així com agafo el meu millor to físic.
Apart d'això, vull anar dia a dia en aquesta volta, i segons com vagi el primer dia, ens plantejarem uns objectius o uns altres.Penso, que tal i com és el recorregut d'aquesta volta, serà molt complicat estar al davant de la classificació General, ja que ara mateix per ser competitiu als ports de montanya necessito "afinar" uns quants kilets...si aconsegueixo això, sé que sere competitiu en els ports i en les voltes per etapes, ja que el tema del pes no solament incideix en les pujades en sí, sinó també alhora de recuperar el organisme, ja que el cos té menys feina en recuperar un cos de 75kg, que no pas un de 80kg...
Sobre el que he parlat al principi, en que feia referència a la meva falta de "punsh", penso que apart de la falta de competició, també és deu al no prestar atenció als detalls importantíssims, com són el dormir i descansar correctament, el no anar al massatgista i fer pocs estiraments, més la gran quantitat de entrenament acumulat en aquestes darreres setmanes, que fan que l'organisme es resenteixi i no recuperi lo que ha de recuperar...
Intentare mantindre informats de la Volta, sinó consultant les classificacions també podreu saber com va tot.
Fins aviat!