Aquest era el panorama del dimarts, tot i que sense pluja.08/04/08.
TREMP. El dimarts d'aquesta setmana, no pintava massa bé.Primer per les previsions meteorològiques (que com qüasi sempre, no han encertat) i després per el meu estat.Encara arrossegava desgana i cansament.La trucada a les 10h matí, m'ha canviat l'estat anímic.
Al principi, les sensacions no eren bones, però a mesura que han anat passant els km, les sensacions tant físiques com anímiques han millorat.Fins al punt, que tot i tenir un dia de relax, he fet patir una mica al Alvaro en un repexo de Isona.Sol una mica eh!
Durant la sortida, hem passat per La Baronia i després per Isona,amb una norma per a mi: dur AGILITAT, amb això vull dir, portar un alt ritme de pedalades, més de 100 pedalades per minut.
*He acabat complint amb 3h18m, 100km a 115ppm.
Al vespre, he completat la sessió, amb 1h de rodillos i estiraments.El temps per demà pinta molt malament, de quedar-me a casa!
1 comentario:
Haig de fer-me amb una màquina de fotos més manejable.
Anant en bici, i per fer fotos, és més pràctic una càmera com la teva que no pas com la meva.
Soc a la feina, no hi ha YouTube.
Deu!!!!!
Publicar un comentario