22/04/08.
TREMP.
Així és.Avui, el dia de qualitat, no ha sortit com jo esperava...M'he aixecat ja amb pocs ànims, amb cansament i amb baixón...Després sobre la bici de "crono", les coses no han millorat, ja que a mitja série he decidit desistir.El mal de cames, increíble!Hem seguit amb l'Alvaro fins a La Baronia, rodant suau, allà hem decidit pujar el port de Fontllonga.Les seves paraules, han estat:"vull forçar una mica".Pues i tant que ha forçat!Tant ell com jo!M'he limitat a anar a roda seva, pujant amb el 54x19, amb tota la "tranca" posada, però relativament cómode.Al final, he passat a relleu, per acabar marcant un excel·lent crono de 14'13s en els 5'5km de pujada al 5'3% de desnivell.Després de nou, les sensacions han tornat a ser horroroses.Ha estat anar amb la "mitja-pàjara" tot el dia.En fin, espero recuperar energies de cara a demà....
*He acabat el dia amb 3h30',102km a 121ppm i 1100m desnivell.
Foto feta per els voltants de Sant Adrià, en una sortida de BTT.
4 comentarios:
Sort que vas amb males señsacioñs!!!!!!!
23 km/h pel port i a roda!!!
Àñims crak!
Amb serio q ahir no anava gens...Lo del port, va ser un moment breu de motivació...
Cuidat tú tmb!
PD:per cert, no sé qui ets...jejje!
Marc, ja veig que seguiu a tope, que l'Alvaro ja està en plena forma i que el Jordi està tant fet pols, dels entrenaments, que ja no li queden forces ni per actualitzar el bloc.
Ànim, Wa Yeah!!!!!!
mira oñ soñ les ñ!!!!!!!
Publicar un comentario