Tornant al meu habitat....

Ahir vam poder gaudir d'aquests paisatges de passada a Esterri d'Aneu.

Tremp.06/01/07.Després de l'estada a Barcelona, concentrat amb la selecció de pista, durant tres dies, ja torno a caseta...La veritat, que la estada a Barcelona, ha estat molt bé, ja que el lloc on he estat estava molt bé i ho he disfrutat molt, i pel que fa a l'entrenament, sol ha estat aprofitable el primer dia, ja que va ser l'únic dia que no va ploure i vam poder rodar damunt el velòdrom.Els dos dies restants, disfrutant dels bonics paisatges de Collserola.

També, felicitar-vos a tot l'any 2008!Espero que podeu aconseguir tots els propòsits que us heu marcat per aquest nou any!

El diumenge, com bé sabeu tots, és el dia destinat a fer Fons, en el cas d'ahir, va ser un fons "accelerat", ja que el ritme imposat no va ser precisament d'un dia de Fons...La sortida va estar composada per un autèntica grupeta, formada per jo mateix, el Toni Canals, el Xes de la Pobla, l'Eduard Morcillo de Sort, el Xavi Boneta i el Jose Santos.La majoria vam arribar fins a Esterri d'Aneu,fins aquí a un ritme molt alt, i finalment vam arribar a Tremp el Toni i jo amb 4h30' i 147km a 33km/h de mitjana!!Vaig seguir una estona més, fins arribar a Figuerola i acabar el dia amb 5h25' i 175 km a 138p/m, sense menjar ni una barreta energètica amb tota la sortida!

*El dia anterior, dissabte, sortida amb el Toni Soldevila, fent un fons moderat, combinant la BTT i el caminar per la muntanya.Un total de 3h15' amb BTT i 2h30' caminant, per acabar el dia amb 5h47' a 109 p/m.